10 Kebaikan Dibalik Senyuman

Senyum mungkin bagi kita adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi. Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika kita tidak “mood” untuk tersenyum.Senyum mempunyai hubungan erat dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stres dan daya tarik kita. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan, di antaranya yaitu :

1. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.
2. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.
3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum. Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.
4. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.
5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.
6. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.
7. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.
8. Senyum dapat melenturkan kulit wajah dan membuat anda terlihat lebih muda. Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.
9. Senyum membuat anda tampak sukses. Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.
10. Senyum membuat anda tetap positif. Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.

Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap anda kurang waras. Satu hal lagi karena dengan tersenyum anda mendapatkan satu nilai shadaqah.Sudahkan anda tersenyum hari ini?

source : http://terselubung.blogspot.com/2009/11/10-kebaikan-di-balik-senyuman.html

#NEVERSAYNEVER

Aurora - such a beautiful natural light on the atmosphere

Gatau kenapa tiba-tiba kepikiran pengen ngeliat Aurora secara langsung! Tau ga Aurora itu apa? Hem oke gue jelasin.

Aurora merupakan salah satu fenomena alam yang berbentuk tabir cahaya berwarna-warni di langit yang indah bangeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeet-bangetan!!!! (lebay-_-)

Aurora terjadi akibat adanya interaksi antara medan magnetik yang dimiliki planet Bumi dengan partikel bermuatan yang dipancarkan oleh matahari.

Bintik matahari ternyata memiliki pengaruh magnetik yg sangat kuat. Bintik matahari bersama-sama lidah api dapat menimbulkan adanya awan partikel bermuatan listrik (proton & elektron). Jika awan ini mencapai bumi, maka akan terbentuklah Aurora tersebut. Munculnya Aurora tidak dapat diramalkan. Oleh karena itu, Aurora sangat sulit diselidiki. Aurora dapat muncul dalam bentuk kurva lengkung, garis-garis lurus, atau berupa tabir cahaya di angkasa. Sejauh ini tidak pernah ada dua Aurora yg memiliki pola yg sama. Kita dapat mengamati aurora di sekitar kutub utara (Aurora borealis) maupun kutub selatan (Aurora australis) dengan jelas pada malam hari jika tidak ada bulan.

Ah demi pengen banget liat Aurora secara langsung huhu culik gue kesana pelisss!!!

Kegagalan Abraham Lincoln Yang Menyakitkan

Pernahkah anda gagal?, pertanyaan ini mungkin sering kita dengar, akan tetapi bagaimana bentuk kegagalan anda?, seberapa banyak kegagalan anda?. Jika anda mengalami kegagalan yang begitu banyak dan menyakitkan cobalah kalian lihat kegagalan dari abraham lincoln dan petiklah pelajaran darinya.

Tahun 1831: kebangkrutan dalam usahanya

Tahun 1832 : kalah dalam pemilihan lokal

Tahun 1833 : kembali menderita kebangkrutan

Tahun 1835 : istrinya meninggal dunia

Tahun 1836 : menderita tekanan mental sedemikian rupa sehingga hampir saja masuk rumah sakit

Tahun 1837 : kalah dalam kontes pidato

Tahun 1840 : gagal dalam pemilihan anggota senat Amerika Serikat

Tahun 1842 : menderita kekalahan untuk duduk di dalam kongres Amerika Serikat

Tahun 1848 : kalah lagi di kongres Amerika Serikat

Tahun 1855 : gagal lagi di senat Amerika Serikat

Tahun 1856 : kalah dalam pemilihan untuk menduduki kursi wakil presiden Amerika Serikat

Tahun 1858 : kalah lagi di senat

Tahun 1860 : akhirnya berhasil menjadi presiden Amerika Serikat

Tambahan

Lucunya.. pada saat Abraham Lincoln menjadi presiden dia berkata, "Ternyata sekarang saya baru sadar bahwa saya ditakdirkan sebagai presiden". Mengapa beliau mengatakan hal demikian? Karena melihat perjuangannya yang terus - terusan gagal saat mencalonkan diri dalam berbagai hal, eh kebetulan aja pas nyalonin diri jadi Presiden ternyata berhasil hahaha. Akan tetapi pelajaran yang bisa kita ambil adalah bahwa semangat pantang menyerahnya yang menjadikan dia hebat, bukan jabatannya.

Source : http://terselubung.blogspot.com/2009/11/kegagalan-abraham-lincoln-yang.html

Ciri-Ciri Cowo Ideal.. agree? haha ;]